​

​

​

 

3-daags Yin - Yang Winter Yoga Retreat 

Vrijdag 2 februari  t/m zondag 4/2 februari 2024

​

Ontspan, verzacht en reflecteer

​

Het weekend vindt weer plaats in de heerlijke herberg Het volle leven, een plek midden in het bos, in het prachtige Drents Friesche woud. Deze herberg staat bekend om zijn overheerlijke creatieve vegetarische keuken. De kamers zijn eenvoudig en fijn en er is een prachtige tuin, restaurant en hoekjes bij de open haard om heerlijk te relaxen.

​

In dit weekend maak je tijd vrij om aandacht te hebben voor jezelf. Je stapt even uit je leven en wordt uitgenodigd om uit je dagelijkse rollen te stappen en tijd te maken voor jezelf en te zien wat je nodig hebt en waar je gelukkig van wordt. De verschillende yogaworkshops, stilte wandeling, yogafilosofie en inzicht vragen​ helpen je hierbij. 

​

Het is een weekend waarin je alle tijd hebt om op te laden. Maar waar je ook tijd hebt om te lezen, wandelen, schrijven, dromen en een powernap te doen als je daar zin in hebt.

​

Na het weekend stap je weer vol energie en kracht je dagelijkse leven in. Zodat je er voor jezelf en voor iedereen om je heen kunt zijn, in volle glorie.

​

Je hebt ook de keuze om dit weekend off-line te doen. Waarbij je je telefoon inlevert en echt in het moment kan ervaren met volledige aandacht voor jezelf. Dit is een optie en hoeft niet. 

​

Programma ( onder voorbehoud) 

Vrijdag

17.30- 19.00       Introductie en  yin yoga 

19:30                   Drie gangen diner. ( vegetarisch )
 

Zaterdag

8:45- 9.45 :          Slow Morning flow 

10.00                    Ontbijt
11.30- 13:00:       Stilte Wandeling 

13.30 - 14.30       Uitgebreide Lunch 

17.00 - 18.15       Yin yoga & yoga nidra 
19.00                    Drie gangen diner. ( vegetarisch )

Zondag

  8:45-   9.45        Morning flow 

 10.00                   Ontbijt

12.00 - 13.15       Myofascial release workshop

 13.30                   Optionele lunch ( 20 p.p. extra )

 

​

2 persoonskamer met gedeelde sanitair p.p € 395,00 (alleen met z'n tweeën te boeken)

2 persoonskamer met eigen sanitair p.p € 415,00 (alleen met z'n tweeën te boeken)

2 persoons suite met apart woongedeelte en eigen sanitair prijs p.p.  € 435,00

(alleen met z'n tweeën te boeken)

1 persoons kamer  met gedeelde sanitair  € 480,00

1 persoons kamer met eigen sanitair € 525,00  

 

De kosten zijn inclusief;

- twee keer een heerlijk vegetarisch drie gangen diner

- twee keer een uitgebreid ontbijt 

- uitgebreide lunch op zaterdag

- koffie en thee voor de yogalessen.

- Prive yoga gesprek 

​

Exclusief:

- reis en annuleringsverzekering. 

​

Let op, de inschrijving is pas definitief na 100 euro aanbetaling of volledige betaling.

Bij annulering krijg je vier weken van tevoren het hele bedrag terug.