​

​

 

3-daags Yoga weekend bij mediteren en kamperen in het prachtige Drentse Woud

7 -9 juni 2019

​

Tijdens het pinksterweekend geef ik samen met de geweldige yogadocente Tess een heerlijk yogaweekend bij Mediteren en Kamperen in het prachtige Drentse Friese woud. 

Een weekend waar je weer even tijd neemt om er voor jezelf te zijn. Waar alles mag en niks hoeft.

Met heerlijke yin en vinyasa flow yoga.

Je kan je eigen tentje meenemen maar er zijn ook luxere buitenbedden beschikbaar.

 

Wil je jezelf verwennen deze zomer, een weekend voor jezelf? 

Een weekend ontspannen, goed voor jezelf zorgen en nieuwe energie opdoen. 

Een adempauze in je drukke leven. 

Er is een inspirerend programma maar ook genoeg ruimte voor ‘vrije tijd’ voor jezelf.

Dus aarzel niet en trakteer jezelf!

 

• Kosten v.a. € 210 incl. alle trainigen, maaltijden en verblijf.

• Kom je van huis of een b&b dan kost het weekend € 175

• Je kunt natuurlijk ook een tent of buitenbed huren.

• Van vrijdag 20:00 uur tot zondag 15:00 uur.

• Groepsgrootte max. 12 personen

• 6 yogaworkshops van 1,5 uur.

• Het hele weekend is gratis koffie en thee beschikbaar.

• Alle ontbijten, lunches en diner zijn vegetarisch.

• Het diner wordt verzorgd door de topkok van Herberg Het Volle Leven.

• Veel mogelijkheden tot wandelen in het aangrenzende bosgebied

 

Programma

Vrijdag

20:00- 21:30: Introductie, soft flow yoga

Zaterdag

  8:00-   9:30: Ontbijt, met fruit, vruchtensap en muesli
  9:30- 11:00: Vinyasa Yoga
12:30- 13:30: Lunch
14.00-15.00  Filosofie workshop (optioneel)
15:30- 17:00: Yin Yoga 
18:00- 19:30: Diner
19:30- 21:30: Stiltewandeling en afsluitende liggende meditatie

Zondag

  8:00-   9:30: Ontbijt, met fruit, vruchtensap en muesli
  9:30- 11:00: Vinyasa Yoga
12:00- 13:00: Lunch
13:30- 15:00: Yin Yoga en nabeschouwing

​

Voor meer informatie kan je contact met me opnemen of naar de mediteren en kamperen site:

​